TEP BPJEPS
Tests d'Exigences Préalables qu'il faut réussir avant d'intégrer une formation BPJEPS. Ces tests évaluent les capacités physiques et techniques du candidat dans la spécialité choisie (ex : activités de la forme, sports collectifs, etc.). Ils permettent de s'assurer que le candidat a le niveau minimum requis pour suivre la formation.
Dans le cas du BPJEPS AF il faut réaliser 3 mouvements, la traction, le squat, et le développé couché, dans cet ordre.
Les dernières définitions
HM
Haltérophilie-Musculation : Mention du CQP permettant d'encadrer et de superviser des activités de musculation et de cardio-training sur plateau de musculation, incluant l'enseignement des mouvements d'haltérophilie.
AGEE
Activités Gymniques d'Entretien et d'Expression : Mention du CQP permettant d'encadrer des cours collectifs chorégraphiés et de renforcement musculaire en musique comme le fitness, le stretching, le step ou autres activités de groupe.
CQP
Certificat de Qualification Professionnelle délivré par une branche professionnelle. Dans le secteur des Activités de la Forme, il certifie la capacité à encadrer des cours collectifs (AGEE) ou des activités de musculation (HM) en toute sécurité.
AF (Activité de la Forme)
Ensemble des pratiques physiques visant l'amélioration ou l'entretien de la condition physique, regroupant principalement les cours collectifs (fitness, stretching, aérobic…) et les activités de musculation. Ces activités permettent de développer les qualités cardio-respiratoires, la force musculaire et la souplesse.
A découvrir
Formation AF
Formation dans le domaine des Activités de la Forme (AF).
AF (Activité de la Forme)
Ensemble des pratiques physiques visant l'amélioration ou l'entretien de la condition physique, regroupant principalement les cours collectifs (fitness, stretching, aérobic…) et les activités de musculation. Ces activités permettent de développer les qualités cardio-respiratoires, la force musculaire et la souplesse.
AGEE
Activités Gymniques d'Entretien et d'Expression : Mention du CQP permettant d'encadrer des cours collectifs chorégraphiés et de renforcement musculaire en musique comme le fitness, le stretching, le step ou autres activités de groupe.
Aérobie
Mode d'entraînement ou d'activité physique qui utilise l'oxygène comme source principale d'énergie pour les muscles. Il s'agit d'efforts modérés et de longue durée, comme la course à pied, la natation ou le vélo, qui améliorent l'endurance cardiovasculaire et respiratoire.
HM
Haltérophilie-Musculation : Mention du CQP permettant d'encadrer et de superviser des activités de musculation et de cardio-training sur plateau de musculation, incluant l'enseignement des mouvements d'haltérophilie.
